想变瘦控油比控糖更紧迫
“减肥”“体重管理”等成为2025年热点话题，频频登上社交媒体的热门榜。国家卫健委于9月在全国范围内组织开展全民健康生活方式宣传月活动，进一步推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，
烹调油
想变瘦，控油比控糖更紧迫
2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”，为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》《“体重管理年”活动实施方案》《健康体重管理行动》等有关要求，国家卫健委9月在全国范围内组织开展全民健康生
一图读懂丨“三减三健”到底是啥？
三减：口味清淡，控制盐油糖，“每日盐不过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖”。